Dans un de mes articles précédents, on a fait un petit tour pour savoir que préparer avant la naissance de bébé en terme de matériel (cf article: Le trousseau de bébé). Je n'avais mentionné que brièvement le nécessaire aux soins de bébé dans les premiers temps. Aujourd'hui je vous propose de regarder un peu plus en détails les indispensables à tenir près de vous pour les petits bobos du quotidien et pour ceux qui sont plus occasionnels. Eh oui, on aimerait bien que notre petite boule d'amour soit toujours en bonne santé, n'ait jamais de rhume ni de petites bosses... mais comme nous ne pouvons pas les entourer de papier bulle et les enfermer dans une pièce stérile, force est d'admettre qu'avec les apprentissages de la vie et le contact avec les autres, notre petit mimi peut contracter toutes sortes de petits maux et se faire plein de bobos.

Voici donc quelques conseils pour votre trousse de premiers secours pour bébés et enfants, à tenir à la maison et à prendre lors des voyages. Comme j'ai l'habitude de vous le dire quand je vous propose des listes, il s'agit-là de choses que j'ai testées et qui me semblent utiles, mais je ne prétends en aucun cas détenir le Saint-Graal. A chacun d'en faire ce qui lui convient, et de l'adapter en fonction de son enfant. Je mets simplement noir sur blanc mon expérience, et ce de manière indicative.

La trousse à bobos de la maison et des voyages

En général :

• du sérum physiologique en bonne quantité. Pour une meilleure conservation, préférez l'achat en dosettes. Celles-ci vous permettront également de garder le liquide stérile. On peut l'utiliser pour plein de petites choses, notamment pour les rinçages de nez lors de rhume, le rinçage et nettoyage des yeux, le nettoyage de plaies, ...
• une paire de ciseaux
• la vitamine D est prescrite par le pédiatre dès la sortie de la maternité

Pour la fièvre et la douleur

• 1 thermomètre numérique (auriculaire ou axillaire pour être moins intrusifs)
• Paracétamol en suppositoires ou en sirop (le dosage se fait en fonction du poids de l'enfant)
• Ibuprofen (Algifor sirop par exemple) est un anti-inflammatoire et peut être très efficace dans certaines situations (maux de gorge importants, chute avec douleur importante, fièvre ne cédant pas au paracétamol). Ne convient pas aux enfants de moins de 6 mois. Le dosage se fait aussi en fonction du poids de l'enfant.

Pour les plaies et les bosses

• Arnica en cas de chutes, chocs, plaies, contusions. Elle aidera notamment la résorption des bosses et des bleus.
  • Arnica Montana en granules : référez-vous à votre pharmacien en ce qui concerne le bon dosage à donner.
  • en gel ou stick à appliquer directement sur l'endroit du traumatisme. J'utilise Arnistick que l'on trouve chez Sunstore et qui peut être utilisé par toute la famille.
• des compresses et gazes stériles pour le nettoyage de plaies et pour la réalisation de certains pansements
• un antiseptique doux (qui ne pique pas). Ceux à base de chlorexidine comme le Merfen conviennent en général très bien et peuvent être utilisés dès la naissance pour les soins du cordon puis pour toutes sortes de plaies.
• une crème désinfectante et cicatrisante. J'utilise Vitamerfen en cas de petites blessures ou brûlures légères
• des pansements de diverses tailles et une ou deux bandes auto-agrippantes
• ruban adhésif pour la peau (on nomme ça comme ça ? :-P en gros du scotch adapté à la peau quoi ! pour réaliser des pansements sur des plaies plus étendues). Attention, certaines personnes font des réactions assez importantes à certains adhésifs. Soyez vigilants la première fois que vous en utilisez sur votre enfant.
• des Stéri-Strip. Ce sont de petites bandes adhésives stériles servant à rapprocher les berges de plaies superficielles. Pensez à bien désinfecter avant de mettre les Stéri-strip. Si vous avez le moindre doute quant à la nécessité d'une suture avec des points (si la plaie est grande, profonde, large, ...), n'hésitez pas à consulter rapidement. Pour que la suture puisse être réalisée dans les meilleures conditions, il faut être chez le médecin dans les 6 heures qui suivent l'accident.

Pour la peau

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  • de la crème pour les fesses irritées: je vous ai déjà parlé plusieurs fois de cette crème magique pour les fesses, le visage, les irritations de toutes sortes que l'on trouve à la pharmacie De Quay à Sion : la Sarah Bernard. Sinon, il existe un spray protecteur cutané : le Cavillon spray qui est pas mal lorsque les fesses commencent à être rouges. Il forme une couche protectrice protégeant ainsi la peau des liquides corporels (comme l'urine ou les selles) et permet ainsi une guérison plus rapide. fait aussi de bonnes crèmes protectrices pour les fesses à base de calendula ou de mauve (ce type de crèmes bien épaisses et bien pâteuses à tendance à cacher les lésions et à rester bien collée sur le siège, n'essayez pas de la faire disparaître entièrement à chaque change au risque de faire mal à votre petit).
  • une crème hydratante pour le visage. Comme je l'ai dit précédemment, la Sarah Bernard est une super crème, mais très grasse. Weleda fait également deux crèmes pour le visage spécifiques pour les enfants à base de mauve ou de calendula.
  • cardiospermum en pommade ou en comprimés qui fondent sur la langue. C'est un médicament homéopathique contre les éruptions cutanées de toutes sortes, les démangeaisons et les dermatoses. Je l'ai rajouté à ma pharmacie de base il y a quelques mois car autant #myben que #princesselucie ont des peaux fragiles, sujettes à l'eczéma et aux démangeaisons. Et je dois dire que je suis assez satisfaite car il nous a démontré une bonne efficacité autant chez l'un que chez l'autre.
  • de la crème solaire indice 50 pour l'hiver dans la neige comme pour l'été
  • spray ou roll-on homéopathique pour les piqûres d'insectes et les irritations dues aux plantes. J'utilise le spray Similisan piqûres d'insectes, que l'on trouve également en roll-on ou en globules

Pour les dents

( Cf article La poussée dentaire: trucs et astuces pour soulager nos petits, où je détaille précisément ce qui suit)

• homéopathie
  • Chamomilla Vulgaris et Phytolacca Decandra en globules
  • unidoses homéopathiques
  • suppositoire
• gels dentaires comme Osa^® Gel de dentition aux plantes
• un dentifrice à utiliser dès l'apparition de la première dent. Pour rester dans une gamme assez naturelle, Weleda en propose un sans fluorure ou autres substances toxiques (oui oui oui j'apprécie cette marque et non cet article n'est absolument pas sponsorisé par elle) et je viens d'en découvrir un que Benjamin apprécie beaucoup (Magaly si tu me lis :-)). Il s'agit du dentifrice Bio à la fraise-framboise de la marque Lavera, également sans fluorure (il a trop bon goût).

Pour le rhume et la toux

Bébé onguent à l'Arnica. C'est un baume que j'apprécie beaucoup. Chez nous, toute la famille l'utilise. De composition naturelle et fabriqué par une maman québécoise naturopathe, il est efficace contre la toux et la congestion nasale. On l'applique derrière les oreilles, sur la poitrine et le dos.

Pour les petits ventres

• un petit coussin chauffant aux noyaux de cerises ou aux pépins de raisins peut soulager les coliques et les maux de ventre des petits (attention au risque de brûlures, il est important de toujours bien contrôler la température du coussin)
• des sachets de solution de réhydratation en cas de diarrhées ou vomissements importants
• médicament contre les nausées et vomissements (mal des transports, gastro-entérite, intoxication alimentaire, ...)
  • Nux vomica en homéopathie (dosage et posologie à discuter avec votre pharmacien)
  • Itinerol B6 en suppo pour les bébés dès 3 mois puis en capsule pour les plus grands
• Bioflorin en capsules. Ce régulateur de la flore intestinale agit contre les diarrhées. On peut le donner aux nourrissons comme à l'adulte. Chez le bébé, il suffit de vider la poudre de la capsule et de la mélanger avec un peu de lait maternel ou artificiel, et pour les plus grands de mettre dans un peu de yogourt
• suppositoires homéopathiques de Virbucol qui ont non seulement un effet calmant pour les dents, mais aussi lors des douleurs abdominales des bébés.

Voilà quelques produits de base qu'il est intéressant d'avoir à proximité quand on a des enfants. Après, bien entendu que chaque petite maladie nécessite des soins et des traitements qui lui est propre. Et il est clair que selon vos convictions, vous partirez dans une médication plutôt " naturelle " ou au contraire vous référerez à des substances plus chimiques.

Si vous partez en voyage, n'oubliez pas le carnet de santé (avec celui de vaccination) de votre enfant qui peuvent être d'une aide précieuse.

Soyez toujours attentifs à la date de péremption des médicaments en comprimés (surtout ceux qui traînent au fond des armoires) et des sirops ouverts.

Soyez également attentifs au dosage selon le poids (autant pour le surdosage que pour le sous-dosage. Eh oui, votre mini peut grandir très vite et devenir rapidement plus lourd.

Les huiles essentielles permettent également d'agir sur beaucoup de maux. Du petit rhume, à la varicelle ou l'anxiété, elles ont des vertus pour bien des pathologies. J'en utilise pour moi mais pour le moment, peu pour mes petits. Il faut être minutieux et précis, surtout avec les enfants. Il est bon de savoir qu'elles sont défendues avant l'âge de 3 mois et qu'après ça il demeure tout de même des restrictions selon les âges . Je vais gentiment m'y mettre et je vous rédigerai un article en temps voulu car je suis plus que convaincue de leurs bienfaits.

Enfin, bien des affections peuvent se soigner à la maison par de la médecine de grand-mère, de la médecine douce ou par des médicaments sans ordonnance, mais n'hésitez pas à consulter si la situation vous semble anormale, vous dépasse ou vous inquiète. Au final, seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et pourra vous aiguiller vers le traitement adéquat.

Et vous quels sont les indispensables de votre pharmacie familiale?

A tout vite ...