Prendre du temps pour soi pour un bien-être physique et mental grâce à l'atelier massage à Lyon.

Cet atelier gratuit sera ouvert aux futures mamans et aura lieu le mardi 29 septembre 2015.

Lors de la grossesse, des gènes émotives et physiques surviennent, c'est pourquoi prendre soin de soi pendant cette période est essentiel. Le bien-être est nécessaire pour les femmes enceintes, pour aussi bien le bébé, la respiration et les articulations.

Les massages thérapeutiques peuvent vous apporter ce dont vous avez besoin. En effet, c'est une source de détente qui soulage votre corps.

Il existe plusieurs bienfaits que les massages apportent pendant la grossesse:

• Les massages aident la femme à adopter une bonne posture pour éviter le mal de dos,
• Ils renforcent les muscles et les articulations pour supporter le poids du bébé,
• Les douleurs au niveau des muscles sont soignées,
• Par le biais d'un massage, les troubles du sommeil diminuent,
• Ils vous relaxent au niveau physique, émotionnel et psychologique,
• Une véritable baisse des nausées et des migraines est observée,
• Les gonflements des membres, sur notamment les mains et les pieds sont éliminés, et
• Les massages soulagent les sciatiques, le phénomène des jambes lourdes et les crampes.

Cet atelier sera animé par Anais Ganet . Cette ancienne auxiliaire de puériculture a suivi une formation pour devenir praticienne bien-être afin d'être davantage au contact des femmes enceintes. En effet, elle souhaite avant tout, par le biais du massage, relaxer et préparer le corps aux futurs événements, mais surtout elle cherche à harmoniser l'énergie de la future maman.

" Je souhaite apporter une tout autre attention aux femmes enceintes, car dans cet environnement très médicalisé on oublie parfois l'essentiel : le début d'une nouvelle relation avec l'arrivée d'un enfant " .

Le massage peut devenir une source de communication entre la maman, le papa et le bébé.

Elle a conçu ses massages spécialement pour répondre aux besoins de la femme enceinte.

L'atelier aura lieu dans la boutique MammaFashion de Lyon.

Adresse : 25 rue Franklin 69002 Lyon.

Horaires de l'atelier : Mardi 29/09/2015 à 17H00

L'atelier est gratuit mais le nombre de places est limité alors pensez à vous inscrire sur le formulaire de contact en cliquant ici. en précisant dans l'objet " Atelier Massage bien-être - Lyon 29/09/2015"