La grossesse d’une femme s’accompagne de modifications importantes de l’organisme, que ce soit sur le plan physique, physiologique ou sur le plan psychique. La future maman peut être traversée par des angoisses et des idées négatives, notamment du fait des désagréments du début de grossesse : nausées, fatigue, elle peut se sentir vulnérable, fragile, anxieuse…
Une femme enceinte peut aussi rencontrer d’autres petites gênes au cours de sa grossesse comme : trouble du sommeil, trouble de circulation, trouble digestif, constipation, trouble urinaire, tension nerveuse, et subir des tensions d’ordre musculo-squelettique (douleur au dos).
Avez-vous déjà entendu parler de la réflexologie ?
La réflexologie est une médecine proche de l’acupuncture dans le sens où elle agit en se concentrant sur des points précis des pieds, des mains ou de la tête. Ces points sont en relation avec toutes les parties de notre corps, tous les organes mous et les glandes pour être exact. C’est une technique ancestrale qui a vu le jour en Chine il y a de ça 4 000 ans.
Pour les futures mamans, les bienfaits de la réflexologie plantaire et/ou palmaire sont nombreux : relaxation et libération des tensions nerveuses, régulation de la circulation sanguine, et soulagement d’un grand nombre de troubles tels que les maux de dos, les crampes et les problèmes digestifs.
De plus, la réflexologie permet de réguler le sommeil, d’alléger l’humeur et de calmer l’anxiété chez la femme enceinte.
Nous avons trouvé pour vous un atelier gratuit sur la réflexologie pour les futures mamans !
Rendez-vous le mercredi 18 janvier à 10h00 dans la boutique Mammafashion : 25 rue Franklin – 69002 Lyon.
Cet atelier d’information sera animé par Christel PUPIER, réflexologue certifiée E.T.R.E !
Diplômée de l’École agrée par la F.F.R (Fédération Française des Réflexologues)
Elle répondra à toutes vos questions et vous dévoilera les bienfaits de la réflexologie.
L’atelier est gratuit mais les places sont limitées !