Être maman, ça veut dire plein de (belles) choses.  Selon moi, il est avant tout important d’être épanouie et d’avoir l’esprit serein pour que mes enfants se sentent bien à mes côtés. Etant donné que je n’ai plus vingt ans et que je manque régulièrement de sommeil, il est par conséquent essentiel de bien m’organiser afin d’être à la hauteur pour mes enfants.

En règle générale, je fais en sorte que tout commence par une belle matinée, ainsi pour démarrer une journée du bon pied,  je vous livre ci-dessous mes gestes et rituels du quotidien :

–  Tout d’abord, je programme mon réveil vingt minutes avant celui des enfants et profite de ces quelques minutes de solitude pour faire des exercices d’étirements dans mon lit. Le stretching permet un réveil plus en douceur et une meilleur circulation sanguine…bref, ça me fait un bien fou.

– Puis je saute sous la douche et nettoie mon visage avec le nettoyant exfoliant énergisant de Clinique, c’est important de commencer la journée avec une peau propre et fraîche. J’applique ensuite un peu de Clinique Serum Smart avec de la crème Clinique Crème de Jour Smart SPF 15 (et oui, il est préférable de protéger sa peau des rayons du soleil toute l’année, pas seulement l’été ;)). D’une façon générale, j’essaie de rester la plus naturelle possible avec look no make-up ou zéro prise de tête si possible.

–  Ensuite, mon mari ou moi préparons chaque matin un petit déjeuner complet à partager en famille. Ma mère m’a toujours dit que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, alors à la maison nous servons toujours des fruits frais, un verre de jus d’oranges pressées ou un jus detoxe à base de fruits et de crudité de saison.

–   Après le départ des enfants pour l’école, je m’octroie à nouveau un moment de tranquillité autour d’une tasse de thé.  Je profite de cet instant pour faire la “To do” liste de mes obligations professionnelles et des tâches du quotidien. J’en profite également pour dénicher de nouvelles inspirations : un nouveau restaurant à tester, une expo à faire avec mes enfants, la destination d’une futur voyage, un livre ou un film à découvrir, ou tout simplement un nouveau mot de vocabulaire ou une expression. C’est une stimulation et une source d’inspiration dont j’ai besoin.

Tous ces rituels du quotidien sont assez simples à mettre en oeuvre, mais je suis convaincue qu’ils sont essentiels pour garder le sourire et un moral d’acier, et surtout pour rester zen.

Bonne journée à tous !

Bonne nouvelle ! Yoyo Mom vous offre -20% dès 15 euros d’achats sur le site de clinique.fr avec le code YOYOMOMMAG ! Merci Clinique !

Voici mes produits préférées …

Clinique Smart™ SPF 15 Crème Réparatrice Action / Clinique Smart™ Concentré Réparateur Action / Clinique Smart™ Nuit Crème Réparatrice Action / Take The Day Off™ Baume Démaquillant / Pep-Start™ Nettoyant Exfoliant Énergisant 2 en 1 / Sweet Pots™ Gommage au Sucre & Baume à Lèvres

SaveSave

SaveSaveSaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSaveSaveSaveSaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSaveSaveSave

SaveSave

SaveSave