Les phobies sont nombreuses mais on ne sait jamais mettre un nom sur ses peurs.
Une femme enceinte peut développer une sorte de phobie qui se nomme la tokophobie.
Le mot Tokophobie vient du Grec «tokos» qui signifie accouchement et «phobos» la peur.
C’est le terme que l’on utilise pour designer la peur de la grossesse et de l’accouchement. C’est une peur irraisonnée de l’accouchement, cette angoisse est souvent liée à la peur de la maternité, de la douleur, de la mort.
Cette crainte peut-être une véritable angoisse paralysante.
Cela n’a rien à voir avec l’appréhension normale que ressent toute future maman à l’idée de mettre au monde son bébé.
La tokophobie peut se déclarer très tôt dans la grossesse.
Les futures mamans tokophobes peuvent être prises de panique à gérer leur corps pendant neuf mois.
La peur est si envahissante que certaines envisagent d’interrompre leur grossesse même si le désir d’enfant est très fort.
Cette angoisse peut toucher toutes les femmes enceintes, celles qui accouchent pour la première fois tout comme celles qui sont déjà mère de famille nombreuse.
Il existe 3 types de tokophobie :
* La tokophobie primaire qui se déclare avant le premier accouchement.
* La tokophobie secondaire qui apparaît suite à un accouchement difficile. Pendant l’accouchement les douleurs ont été intenses avec des instruments.
* La tokophobie tertiaire est une forme de dépression prénatale. La femme est persuadée qu’elle ne saura pas mettre au monde son bébé, voire même qu’elle en mourra.
Une femme enceinte qui souffre de se trouble pendant la grossesse ne laisse forcément pas présager un baby-blues après. La plupart des jeunes accouchées réagissent très bien une fois leur bébé né.
L’entourage est une importance capitale, une jeune mère a besoin d’entendre qu’elle est une bonne mère.
La psychothérapie aide à faire face à cette phobie, elle permet d’affronter les fausses croyances et à évacuer le stress. Une thérapie est recommandée.
Voici quelques adresses sur Lyon :
Cabinet d’hypnose LYON
Le corps et l’être
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Maison des Sociétés
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